北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多

北京新增一高风险地区,7个地区调整为中风险,当地采取了哪些防控措施...首都现在一共有7个地区为中风险一个高风险地区，对此当地采取了以下几项非常严格的防控措施：高风险地区的居民全部居家隔离。集中隔离：12月26日，患者作为确诊病例的密切接触者进行集中隔离医学观察。疫情防控措施：中风险地区划定：自2